冬病夏治的奥妙就在这里

"伏"表示阴气受阳气所迫藏伏地下

三伏有初伏、中伏和末伏之分

那么

今年“三伏天”是什么时候?

你知道吗？

想要三伏天“冬病夏治”

祛湿是关键

三伏天也是祛湿最好的时机

话说

祛湿的方法千万种：

喝姜茶、泡脚、运动样样都见效

可是，问题来了

你说姜茶太辣，难以下喉

泡脚太热

本身都已经热成狗了

还要热上加热

你的内心是拒绝的

还剩最后一个

运动吧

哎........算了吧

反正你也动不起来

没错说的就是你

认真看到这里的都是真爱粉呀

既然看到这了

小编就送你一个

祛湿的终极大法宝！

艾灸

艾灸为什么可以祛湿？

艾灸是以艾叶为原料

用燃烧后产生热量来治疗疾病的一种方法

艾叶燃烧后通过热力渗透组织

有温经行气的作用，可以祛除体内的寒湿

比如夏天冒雨涉水

或久居潮湿环境导致的关节疼痛

受凉加重，平时贪吃冷饮

损伤脾胃会导致脾胃虚寒

以及寒凝经脉导致各种各样的

风湿、痹痛、痛经、闭经

艾灸效果就很好

艾灸的主要功效是什么？

1、调和阴阳

人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本，运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。

2、温通经络，驱散寒邪

艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。

3、行气活血，消瘀散结

气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。

4、温阳补虚，补中益气

艾灸后出现水疱怎么办？

        灸后局部出现微红灼热属正常现象，无需处理，如局部出现水泡，小者可任其自然吸收，大者可用消毒针挑破，放出水液，涂以消炎药膏，必要时以消毒纱布包敷。