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GANZHOU DERMATOSIS HOSPITAL

10万根头发的小宇宙:揭秘头皮毛发的奥秘

发表时间:2025-06-19 08:22作者:赣州市皮肤病医院
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每天梳头时掉落的发丝

是否让你忧心忡忡?

头顶这片茂密“森林”

藏着怎样的生命密码?

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其实早在古代

许多人就被脱发折磨得苦不堪言

白居易一句

“沐稀发苦落,一沐仍半秃。”

道出了如今脱发人的辛酸

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陆游写下的

“脱发纷满梳,衰颜不堪照。”

更是看得让人连连叹气

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连杜甫也曾因为忧虑频频脱发:

“白头搔更短,浑欲不胜簪”

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当然有脱发就不缺养生党

我们“爱吃”的苏轼当然不会放过这个机会

在《服胡麻赋》中更是赞不绝口:

“补填骨髓,流发肤兮。”

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你是不是也和他们有着一样的烦恼呢?

都说知己知彼,百战不殆

今天就带你走进微观世界

解锁头发的生命故事!

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01

头发的“建筑”密码


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每一根头发都是精密的生命工程:

▶ 毛干:露出皮肤的部分,由角蛋白构成。切面如树桩年轮,内层毛髓质、中层毛皮质决定发质强度与颜色,外层毛小皮(毛鳞片) 如屋顶瓦片般紧密排列,守护头发光泽与防水屏障。

毛根:深藏皮肤之下,末端毛球如同生命工厂,不断分裂细胞推动头发向上生长。

▶ 毛囊:包裹毛根的软组织“摇篮”,成人拥有约500万个毛囊,其中约10-15万驻扎头皮,默默支撑你的发量江山。

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02


头发的“生命轮回”


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❗️头发并非静止生长,而是上演着无声的接力:

生长期(2-6年):毛囊工厂全速运转,头发每月生长约1厘米,近85%-90%的头发处于此阶段。

退行期(2-3周):毛囊进入“停工检修”,头发停止生长,占比不足1%

休止期(3-4个月):头发与毛囊“和平分手”,每日自然脱落50-100根属正常代谢,同时下方新发已在孕育。

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03

常见毛发健康危机


当平衡被打破,问题就会接踵而至

• 脱发“三剑客”:

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雄激素性脱发(“谢顶”):遗传与激素合谋,发际线节节败退。

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休止期脱发:产后、重病、高压后的突发掉发,梳头洗头时触目惊心。

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斑秃:免疫系统“误伤”毛囊,头皮突现边界清晰的“空地”。

• 头皮炎症“三重奏”:

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脂溢性皮炎:头皮泛红油腻,雪花般的头屑纷纷扬扬,伴随难耐瘙痒。

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头皮银屑病(牛皮癣):头皮覆盖厚重银白色鳞屑,刮除后露出触目血点。

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毛囊炎:毛囊感染引发红肿“小痘痘”,按压疼痛甚至化脓。

• 其他毛发困扰:

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头皮糠疹:细碎干燥头屑如冬日初雪,散落肩头。

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白发:时光或压力偷走了毛囊中的色素。

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多毛症:女性面颊、下颌或躯干毛发异常浓密,常与激素失衡相关。

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头皮健康自测

⚠️若你出现以下情况,警惕健康警报:
每日掉发超150根并持续数周
发际线明显上移或头顶稀疏可见
头皮红肿、疼痛、异常出油或大量脱屑
突发边界清晰的圆形脱发区

头发是健康的晴雨表

与其焦虑,不如科学应对——

及时就医明确诊断

大多数毛发问题在早期干预下可获显著改善

最后送上头皮健康三行诗:
少熬夜,多干饭,压力别往头上按
头痒屑多莫硬扛,医生开的药最香
从此头皮不秃然,人生不慌张!

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✅ 转发提醒身边人:关注头顶小宇宙,别让健康悄悄“溜走”!


我院毛发诊疗中心建立了较为完备的符合现代毛发诊疗发展格局的综合诊治体系。擅长雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等常见及疑难毛发疾病的诊治。

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毛发诊疗中心现拥有专业医学人才,引进了先进毛发检测设备,设置专门毛发影像室、治疗室、养护室和手术室等。针对毛发疾病的病程长,影响因素多等特点,为患者进行专门的慢病管理,制定个性化的随访方案和长期康复计划。

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