减肥有多么辛苦，这一路的麻辣鲜香只有自己知道....

中医看待肥胖

减重“组合拳”

拔罐 & 游走罐：经络的“清道夫”

原理： 负压吸附，作用于经络穴位或区域。

▶ 拔罐（定罐）： 精准“打击”穴位（如中脘、天枢、脾俞）或脂肪厚区（腹部、背部），强力健脾化湿、行气活血、祛瘀滞。

▶ 游走罐： 罐体在皮肤（如膀胱经、带脉）上来回推动，如同深层“刮痧”，强力疏通经络、驱散寒湿瘀滞、加速全身代谢，专克背部僵硬和腰腹赘肉。

❗️ 减重核心： 改善循环、加速排水排废、刺激局部脂肪代谢、调节脾胃功能。

艾灸：温阳化湿的“能量炉”

原理： 艾热 + 药力，温煦特定穴位（如神阙、关元、足三里）。

▶ 减重核心：

① 点燃小火炉： 温补脾肾阳气，显著提升基础代谢率。

② 融化“冰坨坨”： 温化寒湿痰浊，化解致胖的粘滞物质。

③ 强健脾胃： 从源头增强运化，减少痰湿生成。

❗️ 特别适合： 怕冷、手脚冰凉、肉松松、代谢低的虚寒型肥胖。

穴位埋线：24小时在岗的“生物调节器”

原理： 将可吸收线（羊肠线/胶原蛋白线）埋入穴位（如天枢、带脉、足三里等），持续刺激10-14天。

▶ 减重核心：

① 长效针灸： 24小时小时不间断地调节经络脏腑功能（健脾、祛湿、化痰、通腑）。

② 食欲调控： 对调节饥饿感（如饥点）和饱腹感（如胃俞）的穴位效果显著。

③ 内分泌调节：对内分泌失调（如多囊卵巢综合征）相关的肥胖有辅助调节作用。

④ 提升代谢： 整体调节，促进能量消耗。

❗️优势： 操作频率低（1-2周/次），效果持久稳定。

科学看待“组合拳”