赣州市皮肤病医院
0797-8154545
0797-8174509
GANZHOU DERMATOSIS HOSPITAL

【紧急提醒】娃手上长"砂纸疙瘩"别慌！五一后高发，这些坑千万别踩！

发表时间：2025-05-15 09:30

最近，妈妈群里又炸锅了——
“我家孩子手上突然长了一片小疙瘩，

像砂纸一样，是不是过敏啊？”

“我家孩子也是，手背、手腕

突然冒出密密麻麻的小疙瘩！”
“幼儿园好几个孩子都这样，是不是传染病呀？”
别急！

图片

这很可能是传说中的摩擦性苔藓样疹

一个五一近期高发

专挑小朋友下手的“纸老虎”

今天就带你看看这个“小疹子”到底什么来头！

图片

什么是摩擦性苔藓样疹？

摩擦性苔藓样疹

图片
图片

摩擦性苔藓样疹，也被称为“沙土皮炎”或“儿童丘疹性皮炎”，是一种常见的儿童皮肤问题，多见于3-12岁的孩子。

它的典型表现是皮肤上出现细小的、肤色或淡红色丘疹，摸起来有点粗糙，像砂纸一样，通常出现在手背、手腕、膝盖、肘部等容易受到摩擦的部位。

温馨提示：虽然看起来有点吓人，但它不是感染性疾病，也不会传染，大多数情况下可以自愈。




01

为什么会得摩擦性苔藓样疹？

图片

主要和以下因素有关：
✅ 反复摩擦刺激：比如玩沙子、泥土、地毯，或频繁摩擦粗糙的玩具、衣物。
✅ 皮肤屏障脆弱：儿童皮肤较薄，更容易受到外界刺激。如用洗手液、阳光暴晒，捏彩泥，画油画棒等
✅ 干燥气候：秋冬季节或空气干燥时更容易出现。

→摩擦性苔藓样疹和过敏、真菌感染无关，家长不必过度担心！




02

如何判断是不是摩擦性苔藓样疹？

图片

• 部位：手背、手腕、膝盖、肘部等容易摩擦的地方。
• 外观：散在或成片的细小丘疹，肤色或淡红色，摸起来粗糙，像“砂纸”一样。
• 感觉：一般不痛不痒，少数孩子可能觉得轻微瘙痒。
• 病程：通常1-2个月会自行消退，但可能反复出现。

⚠！！！如出现以下情况建议立即就医：

※※疹子渗出黄色液体

※※ 孩子抓挠到破皮流血
※※ 伴随发热/食欲减退

图片



03

如何治疗和护理？

01

• 避免玩沙子、泥土或粗糙的玩具。

• 选择柔软透气的棉质衣物，减少皮肤摩擦。

• 停用碱性洗手液/湿巾。

02

• 加强保湿，每天涂抹温和的润肤霜，帮助修复皮肤屏障。

03

必要时使用药物：

• 轻微瘙痒：可用炉甘石洗剂外涂。

图片

▲

我院炉甘石洗剂

• 炎症明显：可短期使用弱效激素药膏

图片

家长常见问题解答

摩擦性苔藓样疹

❓ 会传染吗？需要隔离吗？

答：不会传染！ 它不是细菌或病毒感染引起的，孩子可以正常上学、玩耍。

❓ 需要忌口吗？

答：一般不需要，除非孩子本身对某些食物过敏。

❓ 会留疤吗？

答：不会！ 疹子消退后皮肤会恢复正常，不会留疤或色素沉着。

❓ 为什么反复发作？

答：如果孩子经常玩沙子、摩擦皮肤，可能会反复出现。减少刺激+加强保湿是关键！

五一后特别防护：
最近气温飙升+户外活动多，建议：
 玩沙后立即用清水冲净
 随身携带无刺激湿巾
 佩戴棉质护腕/护膝

图片

摩擦性苔藓样疹是儿童常见的良性皮肤问题

家长只需注意减少摩擦、做好保湿

必要时外用药物即可

如果皮疹持续加重或孩子明显不适

建议咨询皮肤科医生！

图片


分享到：
     
电话：0797-8174509     传真：0797-8174509     地址：赣州市章贡区高琰路6号    邮编：341000