0797-8174509
白癜风患者的日常注意事项发表时间：2024-11-14 17:30 白癜风是一种常见的色素减退性皮肤病，以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征。白癜风虽然不影响健康，但影响患者的容貌，故而影响患者的生活、工作及心理健康。因此，了解白癜风的注意事项对于患者的康复至关重要。   一、生活习惯  1.规律作息 白癜风患者应建立良好的起居规律，避免熬夜和过度劳累，以维持机体的生物钟平衡和内分泌稳定。 2.适当锻炼 在疾病稳定期，患者可以适当进行体育锻炼，如跳绳、跑步、打篮球等，以增强体质，促进疾病恢复。
二、饮食调理 1.营养均衡 白癜风患者应保持营养均衡和多样性，多摄入富含营养的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，避免偏食和营养不良。 2.避免刺激性食物 避免摄入过多的辛辣食物和发物，如大蒜、辣条、麻辣烫等，以免引起炎症或加重病情。 3.适量摄入维生素C 适量摄入维生素C和其他富含维生素的食物（如胡萝卜、黄瓜、苹果等）对白癜风患者并无大碍，但大量摄入维生素C可能会抑制多巴氧化，从而阻碍酪氨酸酶活性，不利于黑色素的生成。  三、皮肤保护 1.穿着宽松 白癜风患者应穿着宽松、柔软、舒适的衣物，避免衣物过紧或材质粗糙造成摩擦和压迫，从而加重白斑。 2.避免外伤 患者应谨防外伤，包括创伤、灼伤、冻伤等，以免诱发新的白斑或使原有白斑扩大。 3.防晒措施 长时间、强烈的日光曝晒可能加重白癜风病情。因此，患者在外出时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、打遮阳伞等。 4.避免接触刺激性物质 患者应避免接触酚、醌类化学物品以及肥皂、化妆品等对皮肤具有刺激性的物品。这些物质可能诱发或加重白癜风。  四、心理调节 白癜风患者常因外貌的改变而产生自卑、焦虑等负面情绪。这些不良情绪可能进一步影响患者的免疫力和内分泌系统，从而加重病情。因此，患者应保持开心，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。
五、 规范治疗 1.早期治疗 白癜风患者应争取早期治疗，以提高治愈率。年龄小、病程短、面积小的白斑更容易治愈。 2.坚持治疗 白癜风是一个长期、慢性的治疗过程。患者应坚持治疗，不可随意更换药物或中断治疗，以免延误病情。 3.规范用药 患者应在医生的指导下规范用药，不可乱吃激素、免疫抑制剂或含有这些药物的所谓“纯中药制剂”，以免损害健康或引起严重后果。 4.定期复诊 患者应定期到医院复诊，以便医生及时了解病情变化并调整治疗方案。  写在最后 白癜风是一种复杂的皮肤疾病，需要患者从生活习惯、饮食调理、皮肤保护、心理调节及规范治疗等多方面进行综合管理。通过科学的注意事项和积极的治疗态度，患者可以有效控制病情的发展，提高生活质量。 本文供稿人： 叶小霞 赣州市皮肤病医院 皮肤科 主治医生 赣州市皮肤病医院白癜风专病门诊 01 一、白癜风疾病概述 白癜风，也称之为白蚀、白驳风。是由于各种因素造成自体黑色素细胞损伤，黑色素细胞自表皮脱失而形成白斑即为白癜风。它是一种常见的后天性色素减退性皮肤病，表现为局限性或泛发性色素脱失。 二、白癜风专病治疗方法 我院白癜风专病团队采用中西医结合内服外用的方法，局部注射、火针、窄谱紫外线及308准分子激光治疗。稳定期的病人采用自体表皮移植术，大部分坚持治疗的病人都达到了比较满意效果。未来我们在巩固加强现有技术的同时保持与国内外同行学习交流，让白癜风患者有更好的疗效。   团队成员简介  白癜风首席专家 蔡莉 副主任医师 美容主诊医师 出生于医学世家，赣州市首届医师节优秀医生。从事皮肤性病临床工作20余年，专业知识扎实，临床经验丰富，对疑难、少见、难治性皮肤病与性病具有丰富的临床诊治经验。主持、参与开展多项临床研究课题6项,公开发表论文10余篇。2016年荣获赣州市最美健康卫士、2017年荣获赣州市优秀医生、2019年获感动赣州人物奖。  钟瑞平 皮肤二科主任 主任医师、美容主诊医师 从事皮肤性病临床工作20余年，专业知识扎实，临床经验丰富，对疑难、少见、难治性皮肤病与性病具有丰富的临床诊治经验。曾在广东医科大学附属第一医院皮肤科进修，公开发表论文10余篇。2017年荣获赣州市名医，2020年荣获江西省优秀医生。  陈繁斌 皮肤二科 副主任医师  肖燕标 整形美容科 主治医师  叶小霞 皮肤二科 主治中医师  曾 艳 皮肤二科 副主任医师  曾璐平 理疗科 医师  李志超 皮肤二科 主治中医师  王智达 整形美容科 主治中医师 【END】 |
