哪些人群易患银屑病及有效预防该病复发的措施

银屑病也被广泛称为“牛皮癣”

是一种常见的多基因遗传性皮肤疾病

常表现为局限或广泛分布的鳞屑性红斑或斑块

1.有家族遗传史

亲属中有银屑病患者，尤其是一级亲属（如父母、子女、兄弟姐妹），其患病风险会明显增加。

2.免疫功能异常

有自身免疫性疾病（如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等），或者长期使用免疫抑制剂的人群，免疫功能失衡可能增加患银屑病的几率。

3.感染高危人群

经常发生上呼吸道感染（如链球菌感染）、皮肤感染（如金黄色葡萄球菌感染）的人，可能更容易诱发银屑病。

4.精神压力大

长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，或者工作、生活压力巨大，难以有效调节心理状态的人。

5.肥胖

体重超标，尤其是腹部肥胖者，患银屑病的风险相对较高。

6.长期吸烟、饮酒

不良的生活习惯会对身体的免疫系统和整体健康产生负面影响，从而增加银屑病的发病可能。

7.特定年龄段

银屑病可发生于任何年龄，但多数患者初发于青壮年，发病高峰在15-30岁之间。

尽管以上人群患银屑病的风险相对较高，但并不意味着一定会患病，只是需要更加关注自身的皮肤健康状况。

1.避免感染

积极预防和治疗上呼吸道感染，如咽炎、扁桃体炎等。注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染源。

2.减轻压力

通过运动、冥想、与亲友交流等方式来缓解压力，保持心情舒畅和稳定。

3.规律作息

保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯，有助于维持身体的正常免疫功能。

4.合理饮食

均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及可能引起过敏的食物。

5.戒烟限酒

吸烟和过量饮酒都可能对银屑病的病情产生不利影响，应尽量戒除。

6.注意皮肤护理

保持皮肤清洁湿润，避免过度搔抓和刺激皮肤。选择温和的洗浴用品，洗完澡后及时涂抹保湿霜。

7.避免药物刺激

某些药物可能会诱发银屑病或导致病情加重，如锂剂、β-受体阻滞剂等。在用药时告知医生自身的银屑病病史。

8.适度锻炼

适当进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。

9.定期复诊

按照医生的建议定期复诊，及时了解病情变化，调整治疗方案。

每个人的情况不同，预防复发的重点和措施可能有所差异。如果出现银屑病复发的迹象，应及时就医。

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赣州市皮肤病医院银屑病专病门诊

我院银屑病专病团队成员在北京大学第一医院国家皮肤与免疫疾病临床医学研究中心建设、诊疗能力考核方面表现优异。

我院获授牌“银屑病规范化诊疗中心”

我院获授牌首批“银屑病规范化诊疗中心医院”

我院银屑病专病门诊已开展中医中药、传统药物联合光疗，308nm准分子光、中医外治法、院内外用制剂规范治疗、以及生物制剂治疗各种类型的银屑病，特别是对于中重度斑块型银屑病、关节型银屑病、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病的治疗已取得了良好的疗效，极大地提高了患者的生活质量，深受患者的好评。   

银屑病专病团队将发挥银屑病规范化诊疗中心的区域示范作用，携手推进全国银屑病诊疗的均质化进程而努力奋斗，为造福赣南地区银屑病患友不懈努力。

团队成员简介

陈婷   副主任医师

银屑病专病团队首席专家

皮肤一科

从事临床皮肤与性病研究20多年，具有丰富的临床经验，擅长银屑病的诊治及银屑病生物制剂治疗，擅长荨麻疹、皮炎、湿疹、痤疮、白癜风、脱发等常见病的诊治，擅长疱病类、性传播疾病以及皮肤疑难病例的诊治。

闫毅   主任医师

皮肤一科主任

赣州名医，全国麻风防治先进工作者。1999年开始从事皮肤病的临床和研究。擅长过敏性疾病、银屑病、白癜风等急慢性、顽固性皮肤病的诊治。

宋燕飞   主治医师

张杨琳   主治中医师

焦磊   主治中医师

江莎莎   医师