日晒后如何科学修复和美白，看这篇就够啦！

进入秋季了

但暴晒模式依旧持续

紫外线是最厉害的“杀猪刀”

紫外线是我们

变黑、变老、长斑

的重要因素

对于防晒大家基本都有了一定认知

这篇文章教你

全套晒后修复功课

帮你肌肤安稳换季

皮肤在晒后出现泛红痛痒，用手摸起来还会发烫但用水冲洗不会有刺痛感。

皮肤不仅红肿发烫还伴随着刺痛感。

皮肤在长时间暴晒后出现红肿、痛感、脱皮甚至长水泡的症状。

在轻微晒伤阶段，皮肤出现泛红痛痒，很多人不会重视。如果继续晒下去，皮肤发烫之余会出现疼痛，甚至于肉眼可见明显的红肿，这时候肌肤已经属于中度晒伤了。要是晒到皮肤水泡、结痂，就是严重晒伤。

皮肤因为紫外线影响，出现毛细血管扩张、红热刺痛等灼伤反应。

护理重点：镇静皮肤（降低黑色素活性）

方法：晒伤后建议用凉水湿敷，水温在20-30℃之间，重复15-30分钟，可以起到镇静和消炎的作用。

注意：切记不可冰敷，快速的降温可能会造成二次伤害，导致皮肤敏感。

这段时间是补水黄金时期，正确处理能极大程度减少皮肤伤害的面积。

护理重点：补水（恢复肌肤正常代谢）

方法：可使用含有洋甘菊纯露、马齿苋成分的产品有镇静舒缓的作用，或使用含有维生素E、甘草等温和成分的产品进行密集补水，时间不宜超过10分钟，手法轻柔，不宜摩擦肌肤。

注意：不可马上使用含油过重或者美白功效的产品，或过度滋养的乳霜。

这段时间老化和受损细开始脱落，新生层开始生长，需要在补水的同时做好保湿和修复。

护理重点：舒缓（保护好新生细胞）

方法：使用温和补水面膜（可含积雪草、维生素E等温和修复成分）。

这段时间为皮肤修复的黄金期，皮肤已恢复正常的代谢功能。

护理重点：修复（促进皮肤新陈代谢）

方法：可使用温和补水面膜和含保湿修复类的乳霜。

晒后美白黄金期，黑色素开始大量沉淀，皮肤已有一定的耐受性，可以开始温和美白。

护理重点：代谢（促进美白阶段）

方法：补水面膜加美白精华加修复乳。

注意：避免使用酒精及酸类成分的护肤品，短期内不要使用去角质剥脱型产品。

1. 出现发热并伴有呕吐症状；

2. 晒伤部位出现肿胀、起水泡、结痂、触压痛加重等；

3. 出现疼痛加重、头痛、意识模糊、恶心、发烧、发冷、眼睛疼痛或视力变化等。

晒后修复除了常规的保湿补水工作以外，想要短时间内修复晒伤的肌肤，可以借助医美手段，比如：舒敏专家、光子嫩肤、水光针等。

晒后的第3天，可以做舒敏治疗，利用短波射频技术和水氧活肤技术促进血液循环和炎症物的代谢吸收，促进细胞新陈代谢，可缓解皮肤急性期的红肿热痛，快速补水，促进皮肤屏障修复。

晒后半个月左右可以做水光针，水光针可以把玻尿酸、胶原蛋白修复液等营养成分导入肌肤底层，促进肌肤新陈代谢加快。改善肤质，改善暗黄干燥的肌肤；提亮肤色，使肌肤光感亮白，还能改善面部及眼周细小皱纹的作用。

晒后1个月可以做光子嫩肤，光子嫩肤是强脉冲光作用于皮肤组织产生光热作用和光化学作用，通过发出特定波长的强脉冲光可以作用于黑色素细胞，激活黑色素细胞分解酶的活性，促进黑色素代谢，可以提亮肤色，让皮肤变白。