老年皮肤瘙痒症

老年皮肤瘙痒症分全身性和局限性两种：

1 局限性皮肤瘙痒症发生于身体的某一部位，常见的有肛门瘙痒症、阴囊瘙痒症、女阴瘙痒症、头部瘙痒症等。

2 全身性皮肤瘙痒症广泛发生于身体各个部位，与季节、天气、冷热变化和机体代谢的变化有密切关系。

年龄65岁以上的老年人发生持续6周以上的瘙痒，秋冬干燥季节多见，一年四季均会发生。主要症状为皮肤瘙痒，夜间瘙痒感明显增强，由于持续的搔抓，可能会引起皮肤出血、结痂等继发性症状。

1、年龄增长体液减少，皮肤含水量降低，皮肤油脂分泌减少，皮肤干燥脱皮。导致皮肤屏障功能减弱，容易受到外界刺激引发瘙痒。

2、一些慢性疾病，如糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病等也可能引发皮肤瘙痒。

3、经常使用过热的水洗澡，频繁使用肥皂、香皂、沐浴露等洗剂也可能会加重症状。

1、避免过度搔抓，以免引发皮肤破损和感染。

2、使用保湿产品，保持皮肤的水分和弹性。

3、症状较重的患者，可以使用抗组胺药物或外用药物来缓解症状。

4、若瘙痒症状持续不减或者伴随其他症状，应及时就医检查和治疗。

1. 健康饮食

保持饮食均衡，建议多吃水果、蔬菜和全谷物食品、优质蛋白质（鸡蛋、肉类）。不可过多食用辛辣鱼腥酒类等，以免皮肤瘙痒加剧。

2. 适度运动

运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于增强皮肤的健康。老年人可以选择如散步、太极拳等低强度运动，运动出汗后及时擦干汗液或及时洗澡。

3. 穿宽松透气的衣服

不要太贴身、太紧，不建议穿羊毛、化纤类衣物；如果对蚕丝过敏，也要避免穿着丝绸类衣物；洗衣服时，选择不含香精、消毒剂成分的洗涤剂。

4. 洗澡要讲究

老人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35～40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡后及时涂身体乳给皮肤保湿。

5. 少用香皂或沐浴露

出汗量不大时用清水洗澡即可，不建议每次洗澡都用香皂、沐浴露等洗涤剂。因为香皂、沐浴露会带走皮肤表层具有保湿作用的皮脂膜，会增加皮肤干燥度。