赣州市皮肤病医院
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GANZHOU DERMATOSIS HOSPITAL

正确洗头真的太太太重要了!

发表时间:2024-03-14 17:00

如果你头发一天不洗就

油腻扁塌、头皮屑多、头皮瘙痒

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油腻扁塌

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头皮屑多

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头皮瘙痒


同时伴有前额两侧头发变稀疏、变细

脱发区域向头顶不断延伸

就像这样

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那么没跑了

大概率是患有雄激素性脱发

知识点:

雄激素性脱发又称脂溢性脱发,是以雄激素为主要病因的特征性秃发,具有一定的遗传性 。

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如果你的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶

也有类似的脱发问题

那么,很抱歉!

这种脱发的基因也可能会传递给你。

不信你看

尊贵的英国王室

也逃不过基因的诅咒

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雄激素性脱发的人往往有这样的矛盾

一边出油多

一边又脱发严重不敢洗头

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每次洗头都感觉掉发更多了

需要明确的是:

正确的洗头方式是不会加重脱发的


也许是你从来没有掌握正确的洗头方式

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正确的洗头方式

1、正确使用洗发水

正确的洗发顺序是打湿头发后先将洗发水倒在掌心,揉搓出泡后再接触头皮,洗发露不能直接倒在头上,否则易造成化学残留,洗头效果也不佳。

2、护发素不能接触到头皮

否则容易造成毛囊堵塞,导致脱发,接触头发的时间也要控制在5分钟之内,洗完头也要注意将残留的洗发水和护发素冲洗干净。

3、控制水温

过凉过热的水都容易刺激头皮导致脱发,因此,水温控制在38~40度较适宜,即比体温稍高一些。

4、指腹按摩头部

指甲里面有许多细菌,且易损伤头皮,可能会造成毛囊炎。因此,建议用指腹轻轻按摩头部,促进血液循环。

5、洗完头建议不要完全吹干

高温会使头发和头皮受到损伤,吹至九成干即可。并且,洗完头最好不要立马外出,紫外线容易导致断发的情况发生,若需外出,建议做好防晒,保护头发。

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写在最后

雄激素性脱发属于慢性脱发,脱发轻重的影响因素包括生活习惯、自身体质、饮食、睡眠、压力等,除了积极接受医学治疗外,日常的调理周期会持续很长时间,需要你长期地遵照医嘱并坚持下去,才能取得更好的脱发治疗效果。

我院毛发诊疗中心建立了较为完备的符合现代毛发诊疗发展格局的综合诊治体系。擅长雄激素性脱发、斑秃、休止期脱发等常见及疑难毛发疾病的诊治。

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毛发诊疗中心现拥有专业医学人才,引进了先进毛发检测设备,设置专门毛发影像室、治疗室、养护室和手术室等。针对毛发疾病的病程长,影响因素多等特点,为患者进行专门的慢病管理,制定个性化的随访方案和长期康复计划。

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